Hypnoterapi kan hjelpe deg

Føler du deg utbrent eller deprimert?
Ønsker du å slutte med røyk eller snus?
Kjenner du mye frykt eller angst?
Er du trist, usikker eller stresset slik at du overspiser?
Sliter du med lav selvtillit?

Hypnoterapi kan hjelpe deg

Føler du deg utbrent eller deprimert?
Ønsker du å slutte med røyk eller snus?
Kjenner du mye frykt eller angst?
Er du trist, usikker eller stresset slik at du overspiser?
Sliter du med lav selvtillit?

Utforsk Topp Hypnoterapi

Hypnoterapi

Hvordan er det å være i hypnoterapi hos meg?
Hvordan virker hypnoterapi?

Vanlige spørsmål

Hvordan fungerer hypnose?
Hvordan vet jeg om det virker?
Kan alle hypnotiseres?

Kontakt

Du er alltid velkommen til å få en gratis konsultasjon på telefon. Her kan vi evt. avklare om hypnose er noe for deg.

Alle dine vaner ligger i underbevisstheten.

Det gjelder også ditt  tankekjør og dine negative følelser.
I hypnosen kan du kommunisere med  underbevisstheten og omprogrammere hjernen.

Hvis du føler deg ute av  kontroll i forhold til mat, røyk, snus eller tankekjør kan hypnoterapien hjelpe deg til å få kontroll.

Hvis du har mange negative følelser som frykt, usikkerhet og sinne kan hypnoterapien hjelpe deg til å nøytralisere de så du igjen kan føle deg glad og avslappet.

Hvis du har lav selvfølelse eller selvtillit kan vi sammen omprogrammere
hjernen din til at du føler deg god nok som du er, mer til stede i deg selv og bedre til å ta vare på deg selv.

Les om hvordan hypnoterapi har hjulpet andre

Hvis du vil forandre verden og gjøre det med held.
Begynn med dens sentrum og start med deg selv.

Piet Hein

Anne Grete hadde mistet livsgleden

…….»Selv godt voksne mennesker som tror at vi har kontroll på livet og oss selv, kan bli rammet av hendelser som sparker bena under oss.
 Akkurat det fikk jeg selv erfare for 2 år siden, da jeg helt uventet fikk meg en svært vond opplevelse. Livet gikk i stå og jeg mestret ikke meg selv lengre. Livsgleden og energien gikk fullstendig ut av meg.
Etter som tiden gikk, skjønte jeg at jeg måtte finne hjelp et eller annet sted. Jeg var så inderlig sliten av å kave i dette mørket, totalt blottet for livsgnist.
Så ble det til at jeg søkte på google for å finne en form for terapi….. Og der dukket Kirsten opp med hypnoterapi. Jeg følte umiddelbart at dette var noe for meg. Kirsten ble min redning. Med sin imøtekommende væremåte, innbyr hun til fortrolighet, så jeg stolte fullt og helt på henne.
Nå har jeg vært hos Kirsten flere ganger, og livet smiler til meg igjen. Jeg fikk bevisstgjort min egen verdi. Hjelpen lå i meg selv. Kirsten har ledet meg til å finne tilbake gleden og energien. 
Dette ble løsningen for meg. Ingen grunn til å bli liggende nede, selv om man skulle falle eller bli dyttet overende…..» 

Anne Grete

Et år seinere fikk jeg en hyggelig mail fra Anne-Grete

Hei Kirsten!
I dag tenkte jeg på deg, enda en gang, og det var med et smil.

Du lærte meg å finne styrken til å være sjef i mitt eget liv igjen, og jeg må bare fortelle deg, at denne høsten har vært en av mine beste. Når oktober kommer, har jeg alltid følt meg nedtrykt, men det kom aldri så langt i år. Jeg ser at de metodene du lærte meg for å bli et balansert menneske igjen, har hjulpet meg her også.

Fantastisk…… jeg må bare atter en gang si takk for at jeg «fant» deg, og takk for at du fikk meg til å tenke positive tanker.

Håper du har det bra og at du får en fortsatt fin høst og vinter du også.

Stor klem fra Anne-Grete

Er hypnoterapi noe for meg?

Du er alltid velkommen til å få en gratis konsultasjon på telefon. Her kan vi eventuelt avklare om hypnose er noe for deg.

Underbevisstheten er som harddisken på en datamaskin.

ALT vi noensinne har opplevd ligger lagret i den.

I hypnosen trekker vi frem de nødvendige filene, redigerer dem og lagrer dem på nytt.

Lær mer ved å se på videone under:

Sannheten om hypnose

Hva er hypnose og hvordan fungerer hjernen?

Hvorfor er det så vanskelig at forandre sig? Få svarene her.

Pust deg til velvære

Her vil du lære en kjempe enkel teknikk til å puste riktig. De fleste som får panikkanfall puster med den øverste del av brystet. For å roe deg selv ned er det viktig å bruke den nederste del av lungene. Hør hvorfor i denne og lær hvordan du puster riktig. Metoden er også viktig hvis du har en stresset hverdag og har lyst til å oppleve følelser av ro og fokus. Være mer til stede i deg selv.

Styrk selvfølelsen med topp hypnoterapi

Styrk din selvfølelse ved å følge forslagene fra Kirsten Topp fra Topp Hypnoterapi. Sørg for at du kan være et uforstyrret sted og sitte eller ligge i en behagelig stilling.

Alle mennesker er unike og vil derfor ha forskjellig utbytte av hypnosen. Det eneste jeg kan garantere deg er, at jeg vil gjøre mitt beste for å hjelpe deg til å nå målene dine. Resultatene dine er som ved fysisk trening, jo mer du bidrar, jo mer vil du få ut av det. Det er du som har kontrollen og nøkkelen til suksess. Noen vil komme i mål på 4-6 sesjoner, andre trenger flere.